Roulage RG500 club de France / Alès 12/13 oct.2018
Modérateur : Equipe de modération
Roulage RG500 club de France / Alès 12/13 oct.2018
Salut à tous,
le RG500 club de France organise sont 18ème roulage exclusivement 2 temps sur le pôle mécannique d'Alès, le vendredi 12 et samedi 13 octobre 2018.
Comme l'an dernier, le vendredi le roulage se fera dans le sens habituel du circuit et le samedi en sens inverse pour notre plus grand plaisir
Bulletin d'inscription à télécharger ici : Un gardien est prévu les nuits du jeudi vendredi et samedi . Vous pouvez rester dormir ces mêmes nuits dans l'enceinte du pôle mécannique.
un restaurateur sera présent ( le même que l'année précédente) le vendredi et le samedi.
en vous espérant nombreux
Cyril
le RG500 club de France organise sont 18ème roulage exclusivement 2 temps sur le pôle mécannique d'Alès, le vendredi 12 et samedi 13 octobre 2018.
Comme l'an dernier, le vendredi le roulage se fera dans le sens habituel du circuit et le samedi en sens inverse pour notre plus grand plaisir
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- clauderochefort
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bonne chance a toi
http://www.emac-moto.com : ca c est plus moi , mais ca continue
http://lcclubdefrance.fr/: ca cest fini
http://www.emac-moto.com/shop.php : ca c est plus moi , mais faut continuer a y aller
http://lcclubdefrance.fr/: ca cest fini
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- clauderochefort
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et si tu veux distribuer ta pub a carole te gene pas
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- Métrologue
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dino
sur le mail que je t'ai envoyé pour commander mes pistons , t'as pas compris mon humour
ici non plus tu comprends pas mon humour
certaines personnes de mon entourage disent que j'ai un humour de merde ,
ok j'en conviens, personne n'est parfait , hein
si tu viens meme si il y a que du pain et de l'eau , c'est cool je te paierai un coup volontier
et tout compte fait peut etre que moi non plus j'ai pas compris ta boutade ??!!
sur le mail que je t'ai envoyé pour commander mes pistons , t'as pas compris mon humour
ici non plus tu comprends pas mon humour
certaines personnes de mon entourage disent que j'ai un humour de merde ,
ok j'en conviens, personne n'est parfait , hein
si tu viens meme si il y a que du pain et de l'eau , c'est cool je te paierai un coup volontier
et tout compte fait peut etre que moi non plus j'ai pas compris ta boutade ??!!
- tibus
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Les sessions durent generalement 15/20mn , pour le nombre c'est figé mais l'après-midi du 2° jour il y a nettement moins de monde (depart) et possible qu'il y ait des opportunités de rouler plus.
Cyril te confirmera les conditions exactes
Cyril te confirmera les conditions exactes
differents trucs en cour...
2023 l'année du Folan ? Oui je sais je vous la fais chaque année , 500 BRC power...
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- keps.bzh
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Non, c'est parce que je bouge pas mon cul le reste du temps...
Pour faire de la moto, faut un bon cardio, et un entrainement physique régulier pour claquer de bonnes pendules, mais c'est tellement plus facile de jeter des thunes dans le moteur que de courir 1/2 apr jour...
Pour faire de la moto, faut un bon cardio, et un entrainement physique régulier pour claquer de bonnes pendules, mais c'est tellement plus facile de jeter des thunes dans le moteur que de courir 1/2 apr jour...
" Je vous parle d'un Deux Temps,250 KR1 1989 Café Racer
Que les moins de Vingt ans,125 NX4 2002
Ne peuvent pas connaitre..."CC 50 XG2 1986
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- Métrologue
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parles pour toikeps.bzh a écrit :Non, c'est parce que je bouge pas mon cul le reste du temps...
Pour faire de la moto, faut un bon cardio, et un entrainement physique régulier pour claquer de bonnes pendules, mais c'est tellement plus facile de jeter des thunes dans le moteur que de courir 1/2 apr jour...
ha ha ha
Ya 2 semaines j'ai fait 10 sessions de 15 min au driving center au Castellet, le tout en une journée.
Dernière session de 25min sous la pluie, tout seul, mais je roulais pas vite (première fois en pluie)
J'avoue que les 2 jours d'après ca se sentait dans les jambes car je ne les travaille pas assez.
Par contre niveau cardio et récupération l'entraînement en boxe est super (peu importe laquelle : française, anglaise, Thai, K1, kickboxing, etc...).
Il suffit d'une paire de gants, un protège dents et une bouteille d'eau.
C'est en gros 1h de crossfit, 30 min de boxe et 10 min d'étirements.
Il y a des salles de boxe partout et quand on voit le prix de la séance en crossfit autant faire de la boxe, c'est ludique, on apprends un sport, un état d'esprit, et ca aide au mental.
Le tout pr environs 300/350€ par an pour min 3 entrainements par semaine !!
J'ai aussi cru comprendre qu'a certains rassemblement 2 temps ca peut servir ha ha ha
Ya 2 semaines j'ai fait 10 sessions de 15 min au driving center au Castellet, le tout en une journée.
Dernière session de 25min sous la pluie, tout seul, mais je roulais pas vite (première fois en pluie)
J'avoue que les 2 jours d'après ca se sentait dans les jambes car je ne les travaille pas assez.
Par contre niveau cardio et récupération l'entraînement en boxe est super (peu importe laquelle : française, anglaise, Thai, K1, kickboxing, etc...).
Il suffit d'une paire de gants, un protège dents et une bouteille d'eau.
C'est en gros 1h de crossfit, 30 min de boxe et 10 min d'étirements.
Il y a des salles de boxe partout et quand on voit le prix de la séance en crossfit autant faire de la boxe, c'est ludique, on apprends un sport, un état d'esprit, et ca aide au mental.
Le tout pr environs 300/350€ par an pour min 3 entrainements par semaine !!
J'ai aussi cru comprendre qu'a certains rassemblement 2 temps ca peut servir ha ha ha