Le sujet est aussi vaste qu'intéressant...mais je suis assez d'accord avec Lolo sur le fait que la physio est la même pour tout le monde, par contre les connaissances à ce niveau par rapport à un sportif lambda ne sont pas les mêmes et il est plus que possible d'optimiser une récupération ou de maximiser les performances quelque-soit le sport.
Mais dans ce contexte un os reste un os.
Pour ce qui est du dopage il y a beaucoup d'idées reçues sur le sujet ce n'est qu'un gain de temps, la capacité d'adaptation du corps humain a peu de limite, je m'explique : Imaginons que la performance visée est atteinte au bout de 150 entrainements, une personne X s'entraine de façon optimale 1 jour /2 il aura donc atteint son objectif en 300 jours. Si on prend la même personne "dopée", la performance sera identique mais en 150 jours d'entrainement quotidien efficace
par contre il y a une contre partie, ton métabolisme lui a vécu le même stress en moitié moins de temps donc il "vieillit" plus vite.
C'est un peu comme tous ces régimes miracle ou tu perds beaucoup en peu de temps
l'effet n'est que de courte durée....
Bref il a joué il a perdu... mais si ça passait c'était beau